本號原創內容，未經授權任何平台不得轉載，違法必究。
要是問起身邊的父母，寶寶大運動的發展規律，爸爸媽媽們肯定張口就來「三抬六坐七滾八爬」。
那有多少父母知道精細運動的發展規律呢？
什麼是精細運動？
很多爸爸媽媽都知道大運動的重要性，卻容易忽略了同樣重要的精細運動。如果爸媽們以為考察精細運動就是看看寶寶的手指靈活度、能抓能握的話，那就錯了。
考察寶寶的精細運動，到底是在考察什麼呢？芽芽媽給爸爸媽媽們普及一下。
精細運動是指手及手指等部位小肌肉群的活動，主要考察寶寶手部運動和手眼協調兩大部分內容，鍛煉手部小肌肉精細動作的技巧性、靈活性，像抓、握、捏、倒、舀、剪、擰、穿、敲、撕、插等動作統稱為精細動作。
精細運動不僅局限於手部的運動，還涉及腳部、腳趾、口腔和舌部等部位運動。
對孩子而言，手的動作，代表著他的智慧，因為大腦用來處理來自手的感覺信息和指揮手的運動占的比例最大。大腦有許多細胞專門處理手指、手心、手背、腕關節的感覺和運動信息，所以精細運動能力的培養越早越好！
這也是為什麼很多時候，寶寶的智力發展，我們可以通過觀察他們手部運動發展的情況來得到一些信號。
我國著名教育家陶行知先生也提出了「手腦並用」的理論，他提倡讓孩子通過自己的口、眼、手，在親自感知、觀察、操作的過程中學習知識。
他強調：手指的運動，有利於幼兒智力的發展。
西方學者克洛韋爾曾說過：「動作是智力大廈的磚瓦」。幼兒在動手拼拼、搭搭、拆拆活動中，能根據問題的變化，按照不同材料和條件及時地改變思維方法，並會用創造性的方法抓住問題的本質。
所以各位爸爸媽媽們一定記得要和「小寶寶」多「動手」呢！
1歲前寶寶的手眼協調動作的發展階段
1.動作混亂階段（1個月內）
手的動作主要是出生時的原始反射，即，抓握反射，當你把手指、筆、小棒等觸及寶寶的小手時，寶寶會立即緊緊抓住不放。
2.無意識觸摸階段（1-2個月）
如果偶爾碰到物體，就去撫摸，有時用一隻手去撫摸另一隻手，或用手拍，這些都是無意識的動作，還不會抓握，寶寶會把手舉到眼前，然後把手放到嘴裡吮吸，這是寶寶手眼協調動作的萌芽。
3.無意抓握階段（3-4個月）
把東西放到寶寶的手上，他會去抓握，甚至能搖響玩具，但都是無意識的。但這時的抓握與新生兒的抓握反射不同，不像之前那樣緊緊抓住了。
4.手眼不協調的抓握（5-6個月）
寶寶的手總是在物體周圍打轉，不能準確達到目標，如果把物體放在寶寶的手上，他能用除拇指以外的所有手指，抓住物體靠在手掌上面
5.手眼協調的抓握（6個月左右）
手眼協調動作發生了變化，這個階段手動作的特點是：
a.能夠按著視線去抓住所看見的東西
b.動作有了簡單的目的方向，並且能夠做出一些雖然簡單，但是有效果的動作
不會換手，當手裡拿著一樣東西時，如果看見另一樣東西，就會把手裡的東西丟掉，去拿別的東西。
6.手的動作開始形成（7-11個月）
7個月左右，五指分工動作逐漸靈活，可以按照物體的不同形狀，大小或位置，變換手的姿勢。拿起以前不能抓起來的東西，孩子逐步學會了拇指，食指和中指協同工作，拇指和食指放在各自對立狀形成鉗狀和單獨使用食指。
當寶寶慢慢長大，他的動作也越來越靈活，一開始寶寶只會觸碰物體，慢慢學會有意識地去抓，接著你還會發現，他抓握時間會逐漸加長，最後甚至拿起物體。
我們如何幫寶寶讓小手發育更加靈巧呢？
1個月：不要給寶寶帶手套，讓他能自由地揮動拳頭，看自己的手，玩手。讓寶寶平躺在床上，自由揮動拳頭，看、玩、吸吮自己的手。
2個月：經常刺激寶寶手心，促進抓握反射；讓寶寶觸摸一些不同質地的玩具，幫助寶寶玩手。
將嘩鈴棒的小棒放入寶寶手心，他會馬上抓住，也可以讓寶寶學習抓住媽媽的手指。
3個月：這個月寶寶雙手能在胸前互握玩耍，要給孩子更多抓握的機會，可以在他看得見的地方懸掛帶響玩具，扶著他的手去拿、抓握、拍打。
玩具的質地應多樣化，還可以拿一些顏色鮮艷、有悅耳聲音的玩具給寶寶看，激起他產生抓握玩耍玩具的興趣，利於手部觸覺訓練。
4個月：懸掛晃動的玩具，讓寶寶先用手碰，玩具被推得更遠，寶寶再伸手，玩具又晃動起來。
經過多次努力，寶寶終於用兩隻手一前一後將它抱住時，一定會興奮得咯咯大笑。
大概要到5個月時寶寶才能用單手準確夠取；也可以把玩具擺到寶寶面前，逗引他，讓他伸手去摸、去抓。
這一階段輔助遊戲推薦：
摸手套
媽媽找一隻自己的舊手套，剪掉手指尖的部分，在每一個手指部分縫一些不同質地的布料或者紐扣，只要縫結實點就行。
媽媽套上這隻奇怪的手套，讓寶寶摸，這樣寶寶就能摸到各種不同材質和質地的東西。
手指操
每唱一句兒歌，就觸摸一根寶寶的手指。兒歌可以採用自己熟悉的曲調、人物、動物編寫，比如用《小星星》的曲調唱：
有隻小兔在奔跑，有隻小豬哼哼叫
有隻小貓在跳舞，有隻小雞在睡覺
有隻小鴨長不大，我們叫他「小芽芽」
5個月：擺放一個彩色的小玩具，讓寶寶一伸手即可抓到，再放另一個在較遠的地方，訓練他努力伸手去抓，同時觀察寶寶是否會把物品傳給另一隻手。
給寶寶易於抓握的帶響的玩具，引導他在手中擺弄，訓練敲、搖以及做推、撿等動作，注意時間不宜過長。
6個月：小物品的擺放從大到小、從近到遠，讓寶寶練習從滿手抓到拇、食指抓取；準備一些玩具，一件一件地給寶寶，讓他練習扔掉、再拿；有意識地連續向一隻手遞玩具或食物，大人示範讓寶寶將手中的東西從一隻手傳到另一隻手。
三塊積木
讓寶寶坐好，在他面前放兩塊積木，如果寶寶沒有自己把積木拿起來，就把積木分別放到寶寶的兩隻手上。然後，遞給寶寶第三塊積木，他會學著放下一塊積木，以便接過第三塊。
7個月：把寶寶熟悉的積木塊放在他手能抓到的地方，訓練他用拇指和其他指配合抓起小積木；讓寶寶一隻手拿一個帶柄的塑料玩具，對擊另一隻手中拿的積木，敲擊出聲時，家長鼓掌獎勵。
選擇各種質地的玩具，讓孩子對擊各種聲音，促進手-眼-耳-腦感知覺能力的發展。
8個月：讓寶寶練慣用手捏取小的物品，如小糖豆、大米花等。
開始寶寶會用拇指、食指扒取，以後逐漸發展至用拇指和食指相對捏起。媽媽要細心陪同孩子玩，以免他將小物品塞進口、鼻嗆噎而發生危險。
會使用拇指、食指捏到小物品標誌著寶寶大腦發展至一個新的水平；讓寶寶練慣用食指探入洞內鉤取小物品、用食指撥轉盤、用食指按鍵、撕柔軟的紙等。
撕紙
給孩子一些紙，讓他隨意玩和撕。寶寶會發現，自己的手指變得如此神奇，完整的一張紙變成了小塊、小條甚至小碎粒。不過紙質一定要柔軟，不要劃傷寶寶的小手。
9個月：訓練寶寶有意識地將手中玩具或其他物品放在指定地方，家長可給予示範，讓他模仿，並反覆地用語言示意他：
「芽芽，把小塊塊放下，放在大塊塊上」
由握緊到放手使手的動作受意志控制，手-眼-腦協調又進了一步，寶寶做對的時候記得給予鼓勵哦！
10個月：用一個「百寶箱」，做示範，讓寶寶學習rabbit，把玩具「放進去、拿出來」；在一堆玩具中指定寶寶挑出其中一個；用一隻帶蓋的塑料瓶向寶寶示範，訓練他打開蓋、再合上的動作。
11個月：塗畫練習。給寶寶彩色蠟筆和紙，先訓練扶著他的手學握筆，再在魚眼睛處點上小點，他看到「自己會畫魚眼睛了」，十分興奮，以後他會經常練習「作畫」，實際上是胡亂塗畫，或者利用給寶寶講故事的機會，讓寶寶練習把書本打開又合上的動作。
12個月：現在寶寶不僅會打開書本又合上了，利用講故事的機會同樣可以訓練他翻書。寶寶開始時可能不分倒順和次序，要通過認識簡單圖形逐漸加以糾正。
隨著空間知覺的發展，寶寶慢慢就能學會了；這個時期可以利用玩具，加強寶寶手的動作練習，如用積木接火車，搭高樓，可搭2～5個。
同時，寶寶可以嘗試自己用瓶喝水，用勺吃飯，和同伴相互滾球或扔球玩，打開盒蓋或瓶蓋從中取東西等。一周歲的寶寶漸漸長成一個聰明能幹的寶貝了！
關於精細動作的誤區
★精細動作是發育指針之一，但不是唯一標準。
寶寶精細動作好並不一定聰明。
★精細動作不單是手指的動作。
精細動作是大腦使喚手臂，手腕，手指的動作。
★早教內容不單是精細動作。
如果全是以動態靜態的精細動作為主，謹防寶寶大腦營養不良刺激不足。
★精細動作不是幾個月就練好的。
就需要3到5年的時間。
芽芽媽覺得，陪伴和家庭教育才是最最最重要的，教他們愛，告訴他們人生的種種美好以及各種知識的有趣，讓他們對生命有發自內心的敬畏和熱愛。我始終覺得，比技能更重要的是，內驅力。
如果你在陪玩的過程中，發現了更好的陪娃秘籍，記得留言分享哈，我們一起當好媽養好娃。
參考文獻
[1]賈艷. 1-3歲嬰兒動作發展研究[D].山西大學,2013.
[2]朱敏敏.早期教育對嬰兒精細動作發展的效果分析[J].中國優生與遺傳雜誌,2008(06):130.
[3]楊元. 0-1歲嬰兒動作發展研究[D].山西大學,2012.
想要寶寶智商高，一歲前給娃做這20個動作，促進大腦發育開發右腦
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要是問起身邊的父母，寶寶大運動的發展規律，爸爸媽媽們肯定張口就來「三抬六坐七滾八爬」。
那有多少父母知道精細運動的發展規律呢？
什麼是精細運動？
很多爸爸媽媽都知道大運動的重要性，卻容易忽略了同樣重要的精細運動。如果爸媽們以為考察精細運動就是看看寶寶的手指靈活度、能抓能握的話，那就錯了。
考察寶寶的精細運動，到底是在考察什麼呢？芽芽媽給爸爸媽媽們普及一下。
精細運動是指手及手指等部位小肌肉群的活動，主要考察寶寶手部運動和手眼協調兩大部分內容，鍛煉手部小肌肉精細動作的技巧性、靈活性，像抓、握、捏、倒、舀、剪、擰、穿、敲、撕、插等動作統稱為精細動作。
精細運動不僅局限於手部的運動，還涉及腳部、腳趾、口腔和舌部等部位運動。
對孩子而言，手的動作，代表著他的智慧，因為大腦用來處理來自手的感覺信息和指揮手的運動占的比例最大。大腦有許多細胞專門處理手指、手心、手背、腕關節的感覺和運動信息，所以精細運動能力的培養越早越好！
這也是為什麼很多時候，寶寶的智力發展，我們可以通過觀察他們手部運動發展的情況來得到一些信號。
我國著名教育家陶行知先生也提出了「手腦並用」的理論，他提倡讓孩子通過自己的口、眼、手，在親自感知、觀察、操作的過程中學習知識。
他強調：手指的運動，有利於幼兒智力的發展。
西方學者克洛韋爾曾說過：「動作是智力大廈的磚瓦」。幼兒在動手拼拼、搭搭、拆拆活動中，能根據問題的變化，按照不同材料和條件及時地改變思維方法，並會用創造性的方法抓住問題的本質。
所以各位爸爸媽媽們一定記得要和「小寶寶」多「動手」呢！
1歲前寶寶的手眼協調動作的發展階段
1.動作混亂階段（1個月內）
手的動作主要是出生時的原始反射，即，抓握反射，當你把手指、筆、小棒等觸及寶寶的小手時，寶寶會立即緊緊抓住不放。
2.無意識觸摸階段（1-2個月）
如果偶爾碰到物體，就去撫摸，有時用一隻手去撫摸另一隻手，或用手拍，這些都是無意識的動作，還不會抓握，寶寶會把手舉到眼前，然後把手放到嘴裡吮吸，這是寶寶手眼協調動作的萌芽。
3.無意抓握階段（3-4個月）
把東西放到寶寶的手上，他會去抓握，甚至能搖響玩具，但都是無意識的。但這時的抓握與新生兒的抓握反射不同，不像之前那樣緊緊抓住了。
4.手眼不協調的抓握（5-6個月）
寶寶的手總是在物體周圍打轉，不能準確達到目標，如果把物體放在寶寶的手上，他能用除拇指以外的所有手指，抓住物體靠在手掌上面
5.手眼協調的抓握（6個月左右）
手眼協調動作發生了變化，這個階段手動作的特點是：
a.能夠按著視線去抓住所看見的東西
b.動作有了簡單的目的方向，並且能夠做出一些雖然簡單，但是有效果的動作
不會換手，當手裡拿著一樣東西時，如果看見另一樣東西，就會把手裡的東西丟掉，去拿別的東西。
6.手的動作開始形成（7-11個月）
7個月左右，五指分工動作逐漸靈活，可以按照物體的不同形狀，大小或位置，變換手的姿勢。拿起以前不能抓起來的東西，孩子逐步學會了拇指，食指和中指協同工作，拇指和食指放在各自對立狀形成鉗狀和單獨使用食指。
當寶寶慢慢長大，他的動作也越來越靈活，一開始寶寶只會觸碰物體，慢慢學會有意識地去抓，接著你還會發現，他抓握時間會逐漸加長，最後甚至拿起物體。
我們如何幫寶寶讓小手發育更加靈巧呢？
1個月：不要給寶寶帶手套，讓他能自由地揮動拳頭，看自己的手，玩手。讓寶寶平躺在床上，自由揮動拳頭，看、玩、吸吮自己的手。
2個月：經常刺激寶寶手心，促進抓握反射；讓寶寶觸摸一些不同質地的玩具，幫助寶寶玩手。
將嘩鈴棒的小棒放入寶寶手心，他會馬上抓住，也可以讓寶寶學習抓住媽媽的手指。
3個月：這個月寶寶雙手能在胸前互握玩耍，要給孩子更多抓握的機會，可以在他看得見的地方懸掛帶響玩具，扶著他的手去拿、抓握、拍打。
玩具的質地應多樣化，還可以拿一些顏色鮮艷、有悅耳聲音的玩具給寶寶看，激起他產生抓握玩耍玩具的興趣，利於手部觸覺訓練。
4個月：懸掛晃動的玩具，讓寶寶先用手碰，玩具被推得更遠，寶寶再伸手，玩具又晃動起來。
經過多次努力，寶寶終於用兩隻手一前一後將它抱住時，一定會興奮得咯咯大笑。
大概要到5個月時寶寶才能用單手準確夠取；也可以把玩具擺到寶寶面前，逗引他，讓他伸手去摸、去抓。
這一階段輔助遊戲推薦：
摸手套
媽媽找一隻自己的舊手套，剪掉手指尖的部分，在每一個手指部分縫一些不同質地的布料或者紐扣，只要縫結實點就行。
媽媽套上這隻奇怪的手套，讓寶寶摸，這樣寶寶就能摸到各種不同材質和質地的東西。
手指操
每唱一句兒歌，就觸摸一根寶寶的手指。兒歌可以採用自己熟悉的曲調、人物、動物編寫，比如用《小星星》的曲調唱：
有隻小兔在奔跑，有隻小豬哼哼叫
有隻小貓在跳舞，有隻小雞在睡覺
有隻小鴨長不大，我們叫他「小芽芽」
5個月：擺放一個彩色的小玩具，讓寶寶一伸手即可抓到，再放另一個在較遠的地方，訓練他努力伸手去抓，同時觀察寶寶是否會把物品傳給另一隻手。
給寶寶易於抓握的帶響的玩具，引導他在手中擺弄，訓練敲、搖以及做推、撿等動作，注意時間不宜過長。
6個月：小物品的擺放從大到小、從近到遠，讓寶寶練習從滿手抓到拇、食指抓取；準備一些玩具，一件一件地給寶寶，讓他練習扔掉、再拿；有意識地連續向一隻手遞玩具或食物，大人示範讓寶寶將手中的東西從一隻手傳到另一隻手。
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三塊積木
讓寶寶坐好，在他面前放兩塊積木，如果寶寶沒有自己把積木拿起來，就把積木分別放到寶寶的兩隻手上。然後，遞給寶寶第三塊積木，他會學著放下一塊積木，以便接過第三塊。
7個月：把寶寶熟悉的積木塊放在他手能抓到的地方，訓練他用拇指和其他指配合抓起小積木；讓寶寶一隻手拿一個帶柄的塑料玩具，對擊另一隻手中拿的積木，敲擊出聲時，家長鼓掌獎勵。
選擇各種質地的玩具，讓孩子對擊各種聲音，促進手-眼-耳-腦感知覺能力的發展。
8個月：讓寶寶練慣用手捏取小的物品，如小糖豆、大米花等。
開始寶寶會用拇指、食指扒取，以後逐漸發展至用拇指和食指相對捏起。媽媽要細心陪同孩子玩，以免他將小物品塞進口、鼻嗆噎而發生危險。
會使用拇指、食指捏到小物品標誌著寶寶大腦發展至一個新的水平；讓寶寶練慣用食指探入洞內鉤取小物品、用食指撥轉盤、用食指按鍵、撕柔軟的紙等。
這一階段輔助遊戲推薦：
撕紙
給孩子一些紙，讓他隨意玩和撕。寶寶會發現，自己的手指變得如此神奇，完整的一張紙變成了小塊、小條甚至小碎粒。不過紙質一定要柔軟，不要劃傷寶寶的小手。
9個月：訓練寶寶有意識地將手中玩具或其他物品放在指定地方，家長可給予示範，讓他模仿，並反覆地用語言示意他：
「芽芽，把小塊塊放下，放在大塊塊上」
由握緊到放手使手的動作受意志控制，手-眼-腦協調又進了一步，寶寶做對的時候記得給予鼓勵哦！
10個月：用一個「百寶箱」，做示範，讓寶寶學習rabbit，把玩具「放進去、拿出來」；在一堆玩具中指定寶寶挑出其中一個；用一隻帶蓋的塑料瓶向寶寶示範，訓練他打開蓋、再合上的動作。
11個月：塗畫練習。給寶寶彩色蠟筆和紙，先訓練扶著他的手學握筆，再在魚眼睛處點上小點，他看到「自己會畫魚眼睛了」，十分興奮，以後他會經常練習「作畫」，實際上是胡亂塗畫，或者利用給寶寶講故事的機會，讓寶寶練習把書本打開又合上的動作。
12個月：現在寶寶不僅會打開書本又合上了，利用講故事的機會同樣可以訓練他翻書。寶寶開始時可能不分倒順和次序，要通過認識簡單圖形逐漸加以糾正。
隨著空間知覺的發展，寶寶慢慢就能學會了；這個時期可以利用玩具，加強寶寶手的動作練習，如用積木接火車，搭高樓，可搭2～5個。
同時，寶寶可以嘗試自己用瓶喝水，用勺吃飯，和同伴相互滾球或扔球玩，打開盒蓋或瓶蓋從中取東西等。一周歲的寶寶漸漸長成一個聰明能幹的寶貝了！
關於精細動作的誤區
★精細動作是發育指針之一，但不是唯一標準。
寶寶精細動作好並不一定聰明。
★精細動作不單是手指的動作。
精細動作是大腦使喚手臂，手腕，手指的動作。
★早教內容不單是精細動作。
如果全是以動態靜態的精細動作為主，謹防寶寶大腦營養不良刺激不足。
★精細動作不是幾個月就練好的。
就需要3到5年的時間。
芽芽媽覺得，陪伴和家庭教育才是最最最重要的，教他們愛，告訴他們人生的種種美好以及各種知識的有趣，讓他們對生命有發自內心的敬畏和熱愛。我始終覺得，比技能更重要的是，內驅力。
如果你在陪玩的過程中，發現了更好的陪娃秘籍，記得留言分享哈，我們一起當好媽養好娃。
參考文獻
[1]賈艷. 1-3歲嬰兒動作發展研究[D].山西大學,2013.
[2]朱敏敏.早期教育對嬰兒精細動作發展的效果分析[J].中國優生與遺傳雜誌,2008(06):130.
[3]楊元. 0-1歲嬰兒動作發展研究[D].山西大學,2012.
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